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Assim como o excesso de sol ou de chuva são prejudiciais, nossa vida também precisa de certo equilíbrio para o bem de nossa saúde mental…
Jogos de Tabuleiro fizeram parte da infância de muita gente. Resgatar os momentos de prazer proporcionados por uma partida contribui muito para a saúde mental, pois o mundo eletrônico fica de lado e a interação saudável entre as pessoas aumenta…
“Seja mais presente, viva a vida com respeito, tenha mais diálogos, invista em afeto, cuide de sua saúde, busque autoconhecimento, dê-se mais tempo, viva com mais sentido, diga não a violências, diga não a preconceitos”. Estes são alguns dos motes da campanha Janeiro Branco. Clique abaixo para ler mais a respeito.
Arrumar uma cama, enxugar uma louça. Pequenas tarefas cotidianas que podem mudar nosso futuro. Clique na seta abaixo para ler mais.
A morte é inevitável, porém sempre gera sofrimento para quem fica. Mas e a morte de nossos sonhos? Essa sim podemos evitar. O que você tem feito nesse sentido?
Um dos apontamentos que as pessoas mais atentas têm feito e apoiado, principalmente quando passaram por um processo ruim de coaching, é: “todo Coach deveria ser Psicólogo”. Será?